スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を引き起こす病気です。現在、日本人の約4人に1人が花粉症といわれています。

戦後に大量に植林されたスギが開花適齢を迎え、さらに地球温暖化で飛散量が増加している。

排気ガス等により汚染された大気中の微粒子は抗体を作りやすくしている。

高タンパク、高脂肪の食生活や不規則な生活リズム、ストレス過多がアレルギーを発症しやすくしている。

通気性の少ない住環境がダニやカビの温床となりアレルギーを発症しやすくしている。

アレルギー検査として血液検査があります。鼻水を採取してアレルギー反応の時に増加する好酸球を調べます。血液検査でどの花粉が原因かを特定できます。

抗ヒスタミン薬を毎日きちんと飲むことで症状が抑えられます。抗ヒスタミン薬の種類により眠気が多少出るが効果が強い薬、効果は普通だが、眠気がほとんど出ず学習や仕事に支障が出ないもの、一日1回のタイプ、2回のタイプ、小児、妊婦さんが服用しても安全なものなど特徴が様々あります。みなさんの状態を把握して最適なものを選びます。漢方薬も使用できます。

鼻づまりは一般に鼻水だけの人より重症の方に起きやすい症状です。ロイコトリエン拮抗薬、鼻噴霧用ステロイド、ステロイドと抗ヒスタミン薬の合剤を適宜選択します。

抗ヒスタミン薬の内服とアレルギー用点眼薬を併用します。

＊これらの薬剤は、本格的飛散が始まる2月中旬より2週間前から服用することでその年の症状を軽くすませることができます。早め早めの対応をしましょう。

薬を飲むことで症状は改善しますが以下のことを実行することでより効果的に花粉症の症状を抑えることができます。

つばのある帽子をかぶる。マスクを着用する。帰宅時に帽子や衣服についた花粉症を玄関先で払い落とす。花粉症対策用メガネ、ゴーグルも効果的です。

空気清浄機と加湿器が有効（鼻の粘膜を守り、空気中の花粉を床に落とす効果が期待されます。風の強い日には窓を開けない。